ME TIME di qualità | Viaggio sensoriale: OLFATTO

Passare del tempo soli con i propri pensieri, assecondare corpo e mente con pratiche rilassanti e decidere di coccolarsi un po’ senza pensare a tutto il resto

Viaggio sensoriale: VISTA

Ho aperto così, due settimane fa, l’articolo in cui presento la rubrica dedicata al MeTIME programmata ogni due venerdì nella quale – in prima battuta – mi sono occupata della Vista.

Dopo esserci presi cura dell’aspetto estetico dell’ambiente nel quale ci approntiamo a passare del tempo libero in totale e puro relax, è arrivato il momento di provare a produrre del benessere percepibile anche ad occhi chiusi.

OLFATTO

Prima di tutto, aria pulita…

Banalmente, il primo accorgimento per vivere in un ambiente sempre sano dal punto di vista olfattivo è arieggiarlo con regolarità tenendo le finestre aperte in momenti diversi della giornata, per almeno cinque minuti, a partire dalla prima mattina, subito dopo la sveglia.
Nella stanza da notte, lasciare il letto aperto in questa fase è anche meglio 😉

Il COVID ci ha insegnato a curare più attentamente l’igiene dei nostri ambienti ed è proprio in questo periodo che ho scoperto l’esistenza di purificatori e sterilizzatori d’aria di vario tipo.

Gli sterilizzatori puliscono l’aria diffondendo raggi Ultravioletti, per cui il trattamento deve essere operato liberando la stanza o, meglio, quando non si è in casa.
Per evitare di mantenere l’apparecchio acceso per ore e aprire la porta trovandosi invasi dalla luce dannosa per la vista, ognuno di questi apparecchi è dotato di timer che permette lo spegnimento dopo 15/30/60 minuti dall’accensione.

I purificatori, invece, si possono tenere accesi durante tutta la giornata e mentre si è presenti nell’ambiente in cui si trovano perché, semplicemente, assorbono l’aria circostante e la filtrano dalle sostanze inquinanti, per poi rilasciarla.

Sono prodotti per tutte le tasche e variano per forma, dimensioni e funzionalità.

Cucina e sigarette: elimina gli odori

Un capitoletto va dedicato a due casi particolari che provocano odori forti e persistenti in casa: la cucina e il fumo della sigaretta.

In entrambi i casi, vestiti, tende e tessuti si impregnano sgradevolmente se non si presta attenzione regolare.

Zucchero, aceto e bucce di arance e limone sono di facile reperimento e anche utilissimi per lo scopo.

Le bucce degli agrumi si possono posizionare sui termosifoni, mentre l’aceto in dei contenitori agli angoli della casa, lo zucchero – infine – nel posacenere dove posiamo la sigaretta.

Un altro metodo che utilizzo costantemente io è usare il bruciaessenze e lasciare sempre una candelina accesa sotto, con acqua e alcune gocce dell’essenza Oil Al Rehab.

Mi diverto sempre tantissimo a cercare link da suggerirvi: questa cinquina è composta dall’olio che preferisco, mini candele per bruciaessenze – profumate o neutre – il bruciaessenze in foto e delle candele profumate che, oltre ad essere profumate, sono gradevoli esteticamente.
Tanto per non trascurare i passi avanti fatti nel percorso (avete letto il capitolo Vista? No? Fatelo subito!)

Profuma l’ambiente e i vestiti

Un altro accorgimento è quello di utilizzare profumatori per ambiente, che fungono anche da pezzi di arredamento, e profuma-biancheria da appendere nell’armadio tra i vestiti.

Anche in questo caso, vi propongo una selezione di articoli interessanti…

…ma si può agire anche durante il lavaggio in lavatrice e qualche anno fa scoprii un negozietto a Cagliari – che ha anche uno shop online – dove acquistavo i profuma biancheria chiamati Goccioline.

Il mio prodotto preferito? Gocce di Oceano Artico!

Tra consigli basilari che tutti conoscerete di certo e piccole tips, prodotti e shop dove sbizzarrirvi per trovare mille prodotti profumanti… che vi è sembrato questo secondo appuntamento?

Mi auguro vi sia piaciuto fare questo viaggio con me e vi do appuntamento tra due settimane.

Parleremo del tatto, in una veste del tutto inedita e adattata al contesto: Comodità e affini…

Vi aspetto!

Lo shop è online!

Niente più sacchetti di plastica, se usi la shopper in cotone brandizzata Choosy (o più di una😝).
Bevi il cappuccino? non inquinare con il take away, usa la tazza in ceramica o porta con te la borraccia in alluminio per avere sempre acqua fresca e salvaguardare l'ambiente!

Be ecologic, be CHOOSY😌

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